Ο πρώτος χρόνος ενός βρέφους χαρακτηρίζεται σαν μια περίοδος ταχείας ανάπτυξης και ο θηλασμός πάντα θα είναι ο ιδανικός τρόπος διατροφής για υγιή παιδιά. Το μητρικό γάλα περιέχει βιταμίνες, αμινοξέα και λιπαρά οξέα ευεργετικά για την σωματική αλλά και τη νοητική ανάπτυξη του βρέφους. Παρέχει επίσης , αντιβακτηριδιακούς και αντιμολυσματικούς παράγοντες, ενισχύοντας την άμυνα του βρέφους. 

Learn more »

Πολλές μητέρες θεωρούν το πάχος σαν ένα σημάδι καλής υγείας και ευεξίας, όμως αυτό δεν είναι το σωστό καθώς τα παιδιά πρέπει να έχουν 1-2 κιλά λιγότερα παρά να έχουν πολλά επιπλέον κιλά, και ο κυριότερος λόγος είναι η διατήρηση της καλής τους υγείας.

Learn more »